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您可以通过以下步骤来免费注册一个网易邮箱（即126电子邮件）。
1、打开网易邮箱网站，选择“注册新账号”。
2、在注册页面，选择“注册字母邮箱”，并输入您想要的邮箱地址名称，检查名称是否可用。
3、确认邮箱地址后，根据提示输入手机号码并获取验证码，输入手机收到的验证码后，进行下一步。
4、设置登录密码并确认密码，完成密码设置后，点击提交。
5、注册成功，您可以开始使用您的新邮箱了。
确保您输入的手机号是正确的，并且保持手机畅通以便接收验证码，为了账号安全，请设置一个复杂且不易被他人猜到的密码。
步骤可能会因为网易邮箱版本的更新而略有变化，请按照网站上的指示操作。